Complex Recovery 3:1

COMPLEX RECOVERY 3:1

Complex Recovery 3:1 es un suplemento post-entrenamiento formulado con carbohidratos:Proteínas en una proporción 3:1. Esta proporción es la más utilizada para la recuperación en ejercicios de media intensidad y de media a larga duración.

Donde la reposición energética y del glucógeno es la prioridad, sobre todo para llegar en óptimas condiciones a la siguiente carga de entrenamiento. Y en simultáneo, pero en menor proporción, se incorporan las sustancias necesarias para la recuperación múscular, que al ser una actividad mayormente de resistencia de media intensidad, el daño muscular es menor. Por eso la combinación 3:1.

*Para exigencias más altas en intensidad o fuerza, es aconsejable recuperadores con otras proporciones, como puede ser 1:1 o 1:3.

COMPOSICIÓN

• La combinación de carbohidratos proporciona un ratio 2:1 maltodextrina:fructosa que contribuyen a la reposición del glucógeno gastado, tanto muscular como hepático, proceso imprescindible para el eficiente proceso de recuperación post ejercicio.

 

• Por otro lado, proporciona proteína de alta calidad, procedente del aislado de suero lácteo (ISOLAC®) obtenida mediante CFM (microfiltración por flujo cruzado) rica en aminoácidos esenciales y baja en grasas. Está demostrado científicamente que la proteína contribuye a conservar y aumentar la masa muscular en situación de desgaste físico.

 

• Se ha incorporado a la formula hasta el 100% VRN en la dosis diaria recomendada de las vitaminas A,D,E,C y grupo B.

 

• En cuanto a los minerales: magnesio (328mg/100gr), cobre (0,83mg/100gr), manganeso (1,67mg/100gr) y zinc (8,3mg/100gr).

 

• Por último, pero sumamente importante, esta el sodio con 800mg. Una alta dosis recomendada para favorecer la rehidratación después de los entrenamientos y competiciones, adecuandola a las tasas de sudoración individuales.

El sabor procede de una fuente de aroma natural.

√ Sin edulcorante ni colorante artificiales.

DOSIS RECOMENDADA: 60-120 gr/día.

MODO DE EMPLEO: Disolver 5 medidas (60 gr) en 400 ml de agua y tomarlo durante los últimos 30 minutos o después de acabado el ejercicio.

Agitar bien para conseguir una correcta disolución del producto.

ADVERTENCIAS: Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar fresco, seco y al abrigo de la luz.

INGREDIENTES: Maltodextrina, proteína de la leche (aislado de proteína de suero lácteo (ISOLAC®) y emulgente lecitina de soja), fructosa, citrato de sodio, sal magnésica de ácido cítrico, aromas naturales, sulfato de manganeso, sulfato cúprico, mezcla de vitaminas (ácido L-ascórbico (Vitamina C), acetato de DL-alfa-tocoferilo (Vitamina E), nicotinamida (Niacina), acetato de retinilo (Vitamina A), D-pantotenato cálcico (Ácido pantoténico), clorhidrato de piridoxina (Vitamina B6), riboflavina, clorhidrato de tiamina (Tiamina), ácido pteroilmonoglutámico (Ácido fólico), D-biotina (Biotina), colecalciferol (Vitamina D), cianocobalamina (Vitamina B12)), concentrado de remolacha, sulfato de cinc.

>> Ficha técnica del producto.