BCAA 2:1:1

BCAA 2:1:1

BCAA 2:1: es un suplemento de aminoacidos de cadena ramificada formulado a partir de 3 aminoácidos que son la Leucina, Valina e Isoleucina, en una ratio de 2:1:1.

Los aminoácidos son los componentes que forman las proteínas y se clasifican en 2 categorías: los aminoácidos no esenciales y los aminoácidos esenciales.

Los BCAA se encuentran en el grupo de los aminoácidos esenciales: son aquellos que debemos ingerir mediante la suplementación o alimentación debido a que nuestro organismo no es capaz de producirlos.

FUNCIONES

intervienen en la síntesis de proteínas y la formación y construcción de tejidos musculares, ayudan a la recuperación y al mantenimiento de la masa muscular, ayudan a disminuir la fatiga y minimizan los tiempos de recuperación.

Los aminoácidos ramificados no necesitan ser digeridos para ser utilizados dentro del organismo: son transportados de forma directa hasta el tejido muscular, teniendo una disponibilidad inmediata para el tejido muscular.

BENEFICIOS

Los BCAA‘s son aminoácidos, fundamentales para mantener en óptimas condiciones nuestra masa muscular así como favorecer el proceso de recuperación tras los entrenamientos. A pesar de que, en los suplementos de proteína completos, encontramos estos 3 aminoácidos, realizar un aporte extra a lo largo del día puede aumentar la ganancia de masa muscular debido a que se estimula la creación del entorno anabólico necesario.

1. 1. Entre los beneficios que presentan, uno de los principales, por los que son utilizados es que favorece una óptima recuperación tras los intensos entrenamientos y contribuyen a reducir la fatiga.
   2. Reduce el daño y el dolor muscular favoreciendo una óptima recuperación.
   3. Aumenta el rendimiento y promueven el crecimiento muscular.
   4. Otro beneficio de los BCAA: 2:1:1 es que no necesitan ser digeridos. Son de rápida absorción: como resultado, no generan malestar estomacal ni molestias, por lo que pueden ser tomados durante el entrenamiento.

 

COMPONENTES

Leucina:

• Estimula la síntesis proteica, favorece la creación de un entorno anabólico.
• Ayuda a evitar la pérdida de masa muscular
• Contribuye al mantenimiento de un nivel adecuado de glucosa en la sangre.
• Interviene en la óptima recuperación de lesiones musculares.
• Ayudar a reducir aquella grasa almacenada en nuestro cuerpo, especialmente la grasa visceral debido a que permite aumentar la tasa metabólica.

 

Isoleucina:

• La isoleucina ayuda a eliminar la grasa durante la realización de ejercicio ya que promueve su utilización como fuente de energía.
• Reducir el riesgo de padecer diabetes tipo II debido a que es capaz de regular el nivel de glucosa en la sangre.
• Precursor de la alanina y la glutamina.
• Prevención de diversas enfermedades relacionadas con el sistema cardíaco, el sistema vascular.
• Promueve la síntesis de nuevas fibras musculares y su reconstrucción tras el ejercicio.

Valina:

• Permitir el balance positivo de nitrógeno, necesaria para reparar y crear los tejidos musculares.
• Favorece la ganancia de masa muscular.
• Actúan como relajantes del sistema nervioso.
• Interviene en la regulación de la cantidad de glucosa en la sangre.
• Mejora el estado del hígado y vesícula biliar previniendo enfermedades.

 

¿A quiénes se recomiendan los BCAA’s?

BCAA 2:1:1 está recomendado para las personas que practiquen deporte con frecuencia, y sean activas físicamente, que busquen mejorar su tiempo de recuperación, favorecer la ganancia y mantenimiento de la masa muscular y optimizar la creación en un entorno anabólico.

Gracias a su versatilidad y facilidad de tomar, BCAA 2:1:1 es ideal para tomar durante/después de los entrenamientos, así como a lo largo del día para conseguir el aporte proteico diario necesario.

Dosis diaria recomendada: 15 gr.

MODO DE EMPLEO: Se recomienda tomar una dosis de BCAA 2:1:1 de 7,5 gramos (lo que es igual a 2 medidas), después del entrenamiento y otra antes de acostarse, aportando una dosis total de 15 g.

Mezclar el suplemento con 200 y 250 ml de agua y agitar bien.

ADVERTENCIAS: Producto para uso en adultos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

INGREDIENTES: L-leucina, L- isoleucina, L-valina, dextrosa, aromas, corrector de acidez: ácido cítrico (E-330), antiaglomerante: dióxido de silicio (E-551), sal, edulcorante: sucralosa (E-955) y colorante: caramelo de sulfito amónico (E-150d).