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Ganancia muscular

El mantenimiento de la estructura muscular y su tonicidad es esencial para nuestro cuerpo. Todo movimiento implica contracciones de cadenas musculares, y tener eslabones débiles limitan nuestro progreso y mejora.
Además, es esencial para evitar la pérdida de masa muscular, mantener huesos fuertes, una buena composición corporal, tonicidad y postura.
Conseguir y mantener nuestra estructura muscular fuerte es recomendable para deportistas, pero también para todas las personas y, sobretodo, para aquellos que no ingieren productos de origen animal.

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