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Receta bebida isotónica

Receta de bebida isotónica casera

Una bebida isotónica cumple funciones fundamentales en nuestro entrenamiento: nos hidratan, nos dan energía y logran mejorar el rendimiento.

La mejor proteína

La mejor PROTEÍNA

Existen muchos tipos de proteínas en el mercado, y a veces puede ser díficil elegir. ¿Son todas buenas?, ¿Cúal es la mejor?. En este artículo te aclaramos las diferencias y te decimos las mejores.